Вакуум Живота

Данное приложение построено вокруг знаменитого упражнения вакуум живота, которое позволяет натренировать внутренние мышцы живота. Если вы хотите уменьшить выпирающий или свисающий живот, сделать свою талию уже, то это приложение для вас. Приложение включает в себя три уровня сложности, каждый из которых рассчитан на 14 дней. В каждом дне имеется всего пять подходов упражнения, которые вы можете сделать в любое время. В сумме вы будете тратить в день не более 7 минут. Удобство заключается в том, что нет принципиальных различий в выполнении упражнения лежа, стоя или сидя. Поэтому вы можете заниматься им где угодно.